Mit PKW durch den Stadtteil Burgtorsiedlung nach SO über Weiselhube, 981 m und Scheibenboden zum Parkplatz an der Materialseilbahn, ca. 1.460 m.
Über den gut ausgebauten Weg zur Rottenmanner Hütte, 1.650 m.
Am Globuckensee vorbei der Markierung 944 folgend zur Seescharte, in südöstlicher Richtung über Seegupf, 2.011 m; Diewaldgupf, 2.125 m; Moserspitz, 2.230 m auf die Hochheide (2.363 m).
Nach S über die Moserscharte zu den Dreistecken (2.382 m), bis zur Scharte oberhalb des Gefrorenen Sees.