Vom Einstieg Bad Mitterndorf Ost aus ca. 200m nach S. Nun wendet sich die Zubringer-Loipe mit einer Linkskurve nach O und führt leicht steigend zur Unterführung der Bundesstraße B145. Weiter in südlicher Richtung quert die Loipe einen beschrankten Bahnübergang und trifft hier auf die Krungl-Loipe 1 sowie auf die Loipe Neuhofen 3.
Der Langläufer hat von hier aus die Möglichkeit das gesamte Loipennetz im Großraum von Bad Mitterndorf zu erreichen.

Vom Bahnübergang nahe dem Bahnhof Bad Mitterndorf aus führt die Loipe 3 leicht fallend nach S in den Ortsteil Neuhofen. Nach dem Queren einer Gemeindestraße führt die Loipe ca. 250m weiter nach S und trifft hier auf die Heilbrunn-Loipe 4.

Die Loipe Neuhofen 3 führt in diesem Teil über freies, flaches Wiesengelände südlich des Ortsteiles Neuhofen an der neu errichteten Therme vorbei nach W und quert dabei die Zufahrtsstraße nach Heilbrunn.

Vom P Bad Heilbrunn führt die Loipe 4a an der rechten Straßenseite in
Richtung Salza-Stausee. Nach der Brücke über die Salza nach rechts. Nun
führt diese Verbindungsloipe an der Sportloipe vorbei dem westlichen
Ufer der Salza folgend stets leicht steigend bis an eine Brücke und von
dieser zur Loipe Neuhofen (3) etwas westlich des Ortsteiles Neuhofen.

Leichter Loipen-Rundkurs im Nahbereich der Zubringerloipe nach Heilbrunn.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von ca. 450m in westliche Richtung erfolgt eine kurze steilere Abfahrt nach N und die Abfahrt durch ein kleines Seitental zurück zum Ausgangspunkt.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von beinahe 1km in westliche Richtung folgt ein weiterer sehr steiler Ansteig zur Kraglweide mit anschließender Abfahrt zur Kraglhütte, wo diese Loipe auf die 4- u. 5km-Loipe trifft.
Nach einem weiteren sehr steilen Anstieg mit anschließender Waldabfahrt in den Nahbereich der Kraglhütte folgt eine weitere Steilabfahrt. Vor Erreichen des Waldrandes zweigt hier die 3,3km-Loipe von der 4-u. 5km-Loipe nach rechts ab. Nach einem kurzen aber sehr kuppierten Waldstück führt die 3,3km-Loipe durch ein kleines Seitental zurück zum Ausgangspunkt.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von beinahe 1km in westliche Richtung folgt eine steilere Waldabfahrt in Richtung Kraglhütte (N) und wieder ein sehr
steiler Anstieg mit anschließender Waldabfahrt in den Nahbereich der
Kraglhütte. Nach einer weiteren Steilabfahrt ein weiterer sehr
steiler Anstieg auf eine baumfreie Hochfläche. Nach einer weiten
Linskurve über diese Hochfläche zweigt die 4km-Loipe nach rechts ab und
führt über eine weitere steile Abfahrt zur Zubringer-Loipe 16(4a) von
Neuhofen nach Heilbrunn und auf dieser zurück zum Ausgangspunkt.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von beinahe 1km in westliche Richtung folgt ein weiterer sehr steiler Ansteig zur Kraglweide mit anschließender  Abfahrt zur Kraglhütte, wo diese Loipe auf die 4km-Loipe trifft.
Nach einem weiteren sehr steilen Anstieg mit anschließender Waldabfahrt in den Nahbereich der Kraglhütte folgt eine weitere Steilabfahrt sowie ein weiterer sehr steiler Anstieg auf eine baumfreie Hochfläche. Nach einer weiten Linskurve über diese Hochfläche führt die 5km-Loipe  in ein kleines Seitental und  aus diesem zur Zubringer-Loipe 16(4a) von Neuhofen nach Heilbrunn und auf dieser zurück zum Ausgangspunkt.