Vom Ortszentrum Bad Mitterndorf aus ca. 250m nach W. Nach links, der Zufahrtsstraße in südliche Richtung ca. 3km bis zum P  nahe dem  Bad Heilbrunn folgen.

Leichter Loipen-Rundkurs im Nahbereich der Zubringerloipe nach Heilbrunn.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von ca. 450m in westliche Richtung erfolgt eine kurze steilere Abfahrt nach N und die Abfahrt durch ein kleines Seitental zurück zum Ausgangspunkt.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von beinahe 1km in westliche Richtung folgt ein weiterer sehr steiler Ansteig zur Kraglweide mit anschließender Abfahrt zur Kraglhütte, wo diese Loipe auf die 4- u. 5km-Loipe trifft.
Nach einem weiteren sehr steilen Anstieg mit anschließender Waldabfahrt in den Nahbereich der Kraglhütte folgt eine weitere Steilabfahrt. Vor Erreichen des Waldrandes zweigt hier die 3,3km-Loipe von der 4-u. 5km-Loipe nach rechts ab. Nach einem kurzen aber sehr kuppierten Waldstück führt die 3,3km-Loipe durch ein kleines Seitental zurück zum Ausgangspunkt.

Nach einem mäßig steilen Anstieg von beinahe 1km in westliche Richtung folgt ein weiterer sehr steiler Ansteig zur Kraglweide mit anschließender  Abfahrt zur Kraglhütte, wo diese Loipe auf die 4km-Loipe trifft.
Nach einem weiteren sehr steilen Anstieg mit anschließender Waldabfahrt in den Nahbereich der Kraglhütte folgt eine weitere Steilabfahrt sowie ein weiterer sehr steiler Anstieg auf eine baumfreie Hochfläche. Nach einer weiten Linskurve über diese Hochfläche führt die 5km-Loipe  in ein kleines Seitental und  aus diesem zur Zubringer-Loipe 16(4a) von Neuhofen nach Heilbrunn und auf dieser zurück zum Ausgangspunkt.